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Im Dezember lud Jan wieder traditionell zur Glühwein Crossausfahrt in den Rheinauer Wald ein. Einige Unerschrockene sind dem Aufruf gefolgt und hatten viel Spaß bei sehr kühlen -3 Grad und Sonne! Aber wie heißt es so schön, "wer in Bewegung ist, der friert nicht"! Am Ende der Tour wartet eine Buffet mit Glühwein und Muffins auf die Crosser!
Jan, vielen Dank für die gelungene Ausfahrt und die Versorgung mit "wertvollen" Kohlehydraten!
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Vor dem Start Berlin-München-Berlin (1500 km)! |
Im Ziel des Klassikers Paris-Brest-Paris (1200 km)! |
Unsere Triathletin Christine kann nicht nur den Monnem Cross Lauf organisieren, sie kann auch extrem lange Rad fahren! Ihre Erfahrungen, Trainingsphilosophie, Motivation und vieles mehr ist nun im Podcast "Women Talk Cycling" von Birgit Kerber zu hören. Hört mal rein in die 10. Folge des Podcasts mit dem Titel "Christine Bunte, vom Ironman zu Paris-Brest-Paris und Berlin-München-Berlin", es ist ein sehr spannender und aufregender Talk über das Langstreckenradfahren!
Euch viel Spaß beim Zuhören und Christine weiter so, wir sind schon ganz gespannt, von Deinen nächsten Ultra-Cycling-Abenteuer zu hören!
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