Vom 3. bis 7. Juni verbrachte wir fünf intensive und zugleich wunderschöne Tage im Trainingslager in Reichelsheim im Odenwald. Mit insgesamt 22 Teilnehmerinnen und Teilnehmern stand für die Meisten der weitere Formaufbau für die aktuellen Saison im Mittelpunkt – und das in einer Umgebung, die dafür kaum besser hätte geeignet sein können.
Ein wichtiger Grund für die Wahl des Standorts war für uns die Nähe zu Mannheim. So hielt sich der Anreiseaufwand in Grenzen und die Hälfte der Teilnehmenden nutzten die Gelegenheit sogar, direkt mit dem Rad nach Reichelsheim anzureisen und damit bereits die ersten Trainingskilometer zu sammeln.
Das Hotel erwies sich als idealer Gastgeber für unsere Gruppe. Ausreichend Zimmer, ein hervorragendes Restaurant mit Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie ein großer Rasen für Stabilisations- und Yogaeinheiten boten beste Voraussetzungen. Geschätzt wurden von uns auch der Wellnessbereich mit Sauna, Pool und Massageoption, die nach den intensiven Trainingseinheiten für die nötige Regeneration sorgten.
Auch die sportliche Infrastruktur ließ keine Wünsche offen. Das Freibad mit seinem 50-Meter-Becken lag nur zehn Gehminuten entfernt und stand uns nahezu exklusiv zur Verfügung. Für die Laufeinheiten und Intervalltrainings durften wir einen nahegelegenen Sportplatz mit Rundbahn nutzen. Darüber hinaus bot die traumhafte Landschaft des Odenwalds perfekte Bedingungen für längere Läufe und abwechslungsreiche Radausfahrten auf verkehrsarmen Straßen.
An allen fünf Tagen absolvierten wir ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles Trainingsprogramm. Schwimm-, Lauf- und Radeinheiten wechselten sich ab und wurden durch regelmäßiges Stabilisations- und Beweglichkeitstraining ergänzt. Ein besonderes Lob gilt dabei den Trainerinnen und Trainern, die mit großem Engagement für ein hochwertiges und vielseitiges Programm sorgten. Das intensive und hervorragend angeleitete Stabi-Training unter der Leitung von Norbert war ein fester Bestandteil des Tagesablaufs und fand großen Anklang bei allen Teilnehmenden. Die Laufeinheiten wurden von Noah und Norbert betreut, die mit abwechslungsreichen Strecken und gezielten Trainingsreizen, besonders bei den Intervallen, für viele motivierende Kilometer sorgte. Für Entspannung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein standen die Yoga-Einheiten mit Simone, die eine ideale Ergänzung zum üblichen Programm bot.
Neben dem Sport durfte natürlich auch das Gemeinschaftserlebnis nicht zu kurz kommen. Ein besonderer Höhepunkt war der gemeinsame Nachmittag abseits des Trainingsalltags. Bei einer Alpakawanderung konnten wir die Natur genießen, viele Gespräche führen und gemeinsam herzlich lachen. Diese Stunden sorgten für jede Menge Spaß und stärkten den Zusammenhalt innerhalb der Abteilung.
Die Abende ließen wir bei gutem Essen, interessanten Gesprächen und geselligem Beisammensein ausklingen. Genau diese Mischung aus sportlicher Herausforderung, gemeinsamer Zeit und guter Stimmung machte das Trainingslager zu einem besonderen Erlebnis.
Ein ganz besonderer Dank gilt dem Organisationsteam um Marion, Norbert und Heiko. Mit viel Engagement, Herzblut und einer hervorragenden Vorbereitung haben sie dafür gesorgt, dass das Trainingslager reibungslos ablief und für alle Beteiligten zu einem unvergesslichen Erlebnis wurde. Von der Auswahl des Standorts über die Trainingsplanung bis hin zur Organisation vor Ort war alles bestens vorbereitet. Ohne diesen Einsatz wäre eine solche Veranstaltung nicht möglich. Nochmals vielen Dank Euch!
Nach fünf intensiven Tagen kehrten alle mit vielen Trainingskilometern, tollen Erinnerungen und großer Motivation nach Hause zurück. Das Trainingslager in Reichelsheim war ein voller Erfolg und hat einmal mehr gezeigt, wie wertvoll solche gemeinsamen Tage für unsere Abteilung sind.
Wir freuen uns schon jetzt auf das kommende Jahr, wenn es wieder heißt:
„Ab ins Trainingslager!“
(Es wurden viele Radkilometer gesammelt, z.B. bei der An- und Abreise sowie bei gemeinsamen Radausfahren vor Ort durch den wunderschönen Odenwald!)
(Laufintervalle auf der Rundbahn in Reichelsheim!)
(Eine wunderschöne Abwechslung war unsere Alpaka-Wanderung!)
(Das Schwimmbad in Reichelsheim stand uns fast exklusiv zur Verfügung!)
(Schöne Laufeinheiten in idealer Umgebung!)
(Immer gut besucht, unsere Stabi- und Yoga-Einheiten!)