Wintertrainingszeiten ab September


 

Wintertraining ab September 2022
 Tag  Disziplin Zeit Ort Info  Trainer
 Mo  Run + Stabi 18:30 – 20:00 MTG OSP-Halle Outdoor und Gymnastikraum   Norbert, Arvy
 Swim 18:30 – 20:00 Hallenbad Vogelstang komplettes Bad  Anna
 Di  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Mi  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Run 19:00 – 21:00 MTG OSP-Stadion/Halle

Lauf-ABC, Intervalltraining 

 Norbert
 Do  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Stabi 19:30 - 20:30 online über Zoom Einwahl-Link über Mail-Verteiler  Jonathan
 Fr  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen
 -
 Swim 19:00 – 20:00 Hallenbad Seckenheim komplettes Bad  Anna
 Sa  Run 09:00 – 10:00 Strandbad Neckarau gezeitete 5 km, ideal für Tempolauf oder Longrun Kombi, Orga durch Neckarau parkrun  -
 Swim 13:00 – 14:00 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 So  Swim 18:30 – 19:30 Hallenbad Seckenheim 4 Bahnen  -
 individuell  Rennrad/MTB/Cross/Berglauf variabel variabel Info über Mail-Verteiler  Diverse

 


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