Durch die Kooperation mit der AOK Mannheim wurde für uns eine ganz besondere Schwimmtrainingsstunde möglich: eine Einheit mit dem FISU-Weltmeister und deutschen Rekordhalter über 50 m Schmetterling Luca Armbruster. Insgesamt 25 Triathlet*innen der MTG Mannheim nahmen an diesem exklusiven Training teil – mit großer Vorfreude und Spannung auf das, was uns erwartete.
Alles begann mit einer kurzen Begrüßung am Beckenrand. Luca stellte sich uns persönlich vor, erzählte offen von seinem Werdegang und schuf von Anfang an eine angenehme, lockere Atmosphäre. Trotz seiner sportlichen Erfolge begegnete er uns auf Augenhöhe und machte deutlich, dass es ihm an diesem Abend vor allem darum ging, Wissen zu teilen und Freude am Schwimmen zu vermitteln.
Anschließend ging es ins Wasser. Wir teilten uns auf fünf Bahnen auf, sodass Luca jede Gruppe gut im Blick behalten konnte. Der Schwerpunkt des Trainings lag auf zahlreichen Kraul-Technikübungen. Ziel war es, unser Wassergefühl zu verbessern und effizienter zu schwimmen – ein besonders wichtiger Aspekt für uns Triathlet*innen. Mit gezielten Übungen, klaren Erklärungen und individuellen Tipps half Luca uns, Bewegungsabläufe bewusster wahrzunehmen und kleine technische Stellschrauben zu optimieren.
Die Stunde im Wasser verging wie im Flug. Nach dem Training folgte ein entspannter Talk außerhalb des Beckens. In lockerer Runde hatten wir die Möglichkeit, Luca alles zu fragen – ob zu Training, Wettkämpfen und Motivation oder auch zu Themen abseits der Schwimmhalle. Der offene Austausch machte die Einheit besonders wertvoll und persönlich.
Am Ende des Abends nahmen wir nicht nur neue technische Impulse mit, sondern auch viel Motivation und Inspiration. Diese Trainingsstunde war dank der Kooperation mit der AOK Mannheim und dem Engagement von Luca Armbruster ein echtes Highlight für die Triathlet*innen der MTG Mannheim – sportlich wie menschlich.
Ein ganz großes Dankeschön geht an Luca Armbruster, dass er sich die Zeit für uns genommen hat, an David Moll von der AOK und an unsere Trainerin Anna für die Organisation und Durchführung dieser ganz besonderen Trainingseinheit! Es war mega!
